ניצן קוזלובסקי ד"ר לנוירו-ביוכימיה

המוח ומצבי לחץ-יתרונות וחסרונות

 

כאשר אנחנו מרגישים שיש איום על חיינו, אמיתי או מדומה, המוח מפעיל מנגנון מורכב של התמודדות עם האיום ומעביר את הגוף ל"טייס אוטומטי". המנגנון האבולוציוני הזה משותף לכל היצורים החיים ומטרתו לשמור עלינו. אבל מה קורה במצבי לחץ של החיים בחברה המודרנית? האם אנחנו חיים בעידן מלחיץ במיוחד? האם אנו יודעים להבדיל בין אמיתי או מדומה?

כיצד חשיפה ללחץ מתמשך משפיעה עלינו? האם מערכת החיסון שלנו נפגעת מכך? האם יש למדע כיום תשובות מדויקות על הנזקים והדרכים להתמודד עם מצבי הלחץ ותופעות הלוואי שלהם?