ניצן קוזלובסקי ד"ר לנוירו-ביוכימיה

מה עושה המוח כשאנחנו ישנים?

​

הצורך בשינה - הצורך שלנו להתנתק מהפעילות הפורמלית לפרק זמן של עד שמונה שעות בכל יממה - הוא צורך חזק מאוד ומשותף לנו ולכל בעלי החיים, אילולא היה כזה, כבר הייתה הברירה הטבעית משחררת אותנו ממנו. שנתם של בני האדם מתנהלת על פי דפוסים מאד קדומים שמוכתבים על ידי המוח. בשנים האחרונות, עקב שיכלול אמצעים להדמיה המוחית, חוקרים מתחילים לחשוף את מסתורי השינה.

​

ההרצאה תנסה לענות על מספר שאלות בדבר השינה המעסיקות את כולנו  כגון: למה אנחנו חייבים לישון בכלל? האם יש לכך השפעה נוספת מעבר למנוחת גופינו? מהם מחזורי שינה? מדוע המוח חולם בלילה? מה אם מגיפת כדורי השינה ששוטפת את העולם המערבי? ולבסוף, האם יש דרך  והאם כדאי בכלל לקצר את זמן השינה כדי לעמוד בדרישות העולם המודרני?